シモン茶とは

シモンの葉から作るお茶で、シモンの葉には天然ミネラルやビタミンA･E･Kを多く含み、繊維質も豊富で、血液浄化･腸内の老廃物除去の効果が期待できるお茶です。
シモンとはサツマイモの一種で、もちろん芋にも豊富な栄養素が含まれていますが葉や茎には、他の野菜には見られないような栄養素がたくさん含まれています。
原産地はブラジルで、日本では鹿児島や大分などサツマイモの産地として有名な地域で栽培されています。
シモン芋の原産地である南米では2千年以上前から民間療法としてシモン芋の葉っぱから作ったお茶を飲んでいます。
テレビで取り上げられて以来ダイエット茶といえばシモン茶というぐらい有名になりました。

シモン茶のおいしい飲み方

シモン茶は食事や休憩のときに飲みます。
お茶といっても、シモン茶の原料はシモン芋の葉っぱなのでカフェインは含みません。
カフェインがだめな人も安心して飲むことが出来ます。
シモン茶は最初からティーバックに入っているタイプと粉末のタイプがあります。
このあたりはお好みでとなりますが、粉末タイプにはシモン芋を粉末にしたものを混ぜている場合があるので、成分表などを確認してください。
ティーバックタイプのシモン茶は、普通の紅茶などと同じようにお湯を注いだり、水通しをしただけでおいしく飲めます。
また、出し殻になったティーバックを集めてお風呂に入れるなんて使い方も出来ます。

シモン茶の効能効果

シモン茶は薬品ではありあせんので、効能効果や何々に効くと言った表現は出来ませんが、栄養豊富なお茶であることは間違いありません。
やはり今の時代無農薬栽培されたシモン茶が多く流通していますので、そういった商品を選ぶことが良いでしょう。
また、繊維質が多く含まれることも特徴で、腸内老廃物を取り去るお手伝いぐらいは想像できそうです。
体の中からきれいになると言うことですね。
無農薬有機栽培シモン茶

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